Fitness für Frauen
Anprechpartner:
Petra, Martina und Olga
Trainingszeiten
Urbanus-Grundschule
Montag 18:30 – 20:00 Uhr
Jungferntal-Schule Montag
19:30 – 21:30 Uhr
Urbanus-Grundschule Montag
20:00 – 21:30 Uhr
Bei Frauen gibt man ja das Alter nicht an – wir sind zwischen 20 und 60. Fit, fitter, am fittesten – wir sind eine heterogene Gruppe, wir finden immer einen Mittelweg um alle für die Bewegung zu begeistern.
Es wird viel Wert auf die Muskelaufbauende -bzw. kräftigende Übungen gelegt.
So dass die allgemeine Fitness gesteigert wird, man beweglich bleibt und das eine oder das andere Wehwehchen loswird.
Kommt vorbei und probiert einfach mal aus!
Ansprechpartnerinnen: Petra, Martina und Olga