Turnen und Gymnastik
Anprechpartner:
Andreas Teichhof
Aerobic
Aerobic Frauen – ein Mix aus Aerobic, Step-Aerobic, Total-Body-Style uvm.
| Aerobic | ab 18 Jahre | Urbanus-Grundschule | Dienstag | 20:00 – 21:15 Uhr |
Haben Sie Interesse?? Mail an : turnen@sc-huckarde-rahm.de
Gymnastik
Fitnessgymnastik für Frauen
Aufwärmtraining mit leichten Aerobic-Schrittkombinationen (keine Choreografien), Herz-Kreislauftraining und Muskelaufbautraining nach Musik, mit kleinen Handgeräten z.B. Theraband, Mannschaftsspiele. Zum Abschluss jeder Stunde (ca. 30-40 Min. ) ein Bauch-Po-Training auf der Matte.
| Gymnastik Frauen | Urbanus-Grundschule | Montag | 18:30 – 20:00 Uhr | ||
| Jungferntal-Schule | Montag | 19:30 – 21:30 Uhr | |||
| Urbanus-Grundschule | Montag | 20:00 – 21:30 Uhr |
Haben Sie Interesse?? Mail an : turnen@sc-huckarde-rahm.de
Kinderturnen
Achtung !
Die Mittwochsstunden in der Urbanus-Grundschule können derzeit leider nicht angeboten werden!
Wir planen einen Neustart mit diesen Kindergruppen nach den Sommerferien 2017!
Wir bitten um Verständnis!
Vorstand des SC 1885 Huckarde-Rahm e.V.
Seit eh und je legen wir besonderen Wert auf die sportliche Betreuung der Kinder und Jugendlichen. Mit altersgerecht gestalteten Übungsstunden werden Freude an der Bewegung gefördert und motorische Grundfähigkeiten geschult, gleichzeitig aber auch soziales Verhalten in der Gruppe vermittelt. Die Übungsinhalte sind bewusst sportartübergreifend gewählt, um eine frühe Festlegung zu vermeiden.
In verschieden Kinderturngruppen bieten wir vieles für Kinder im Alter zwischen 4 und 14 Jahren. Ob klettern, hüpfen, springen, laufen, kriechen oder einfach nur spielen – für jeden ist etwas dabei und wird abwechslungsreich angeboten.
| Eltern-u. Kind-Turnen | Jungferntal-Schule | Donnerstag | 16:00 – 17:00 Uhr | ||
| 2-4 Jahre | Urbanus-Grundschule | Montag | 16:45 – 18:15 Uhr | ||
| Gilden-Grundschule | Mittwoch | 16:00 – 17:00 Uhr | |||
| Kinderturnen | 4-6 Jahre | Jungferntal-Schule | Donnerstag | 17:00 – 18:15 Uhr | |
| 7-10 Jahre | Jungferntal-Schule | Donnerstag | 18:15 – 19:30 Uhr | ||
| 4-6 Jahre | Urbanus-Grundschule | Mittwoch | 16:00 – 17:00 Uhr | ||
| 1.+2. Klasse | Urbanus-Grundschule | Mittwoch | 17:00 – 18:15 Uhr | ||
| ab 5. Klasse | Urbanus-Grundschule | Mittwoch | 18:15 – 19:45 Uhr | ||
| 4-6 Jahre | Gilden-Grundschule | Mittwoch | 17:00 – 18:15 Uhr | ||
| 7-10 Jahre | Gilden-Grundschule | Mittwoch | 18:15 – 19:30 Uhr | ||
| 3.+4. Klasse | Urbanus-Grundschule | Freitag | 17:00 – 18:30 Uhr | ||
| ab 5. Klasse | Urbanus-Grundschule | Freitag | 18:30 – 20:00 Uhr |
Haben Sie Interesse?? Mail an : turnen@sc-huckarde-rahm.de
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Seniorenturnen
Altersgerechte Bewegung mit Bällen u.v.m. mit geselligem Ausklang
Dienstag 18.30 – 20.00 Uhr Urbanus-Grundschule
Ansprechpartnterin: Heidi
Freitag 17.00 – 18.30 Uhr Gilden-Grundschule
Ansprechpartner: Manni
Haben Sie Interesse?? Mail an : turnen@sc-huckarde-rahm.de
FIT FOR MEN
NEU ab 24.08.2016
| Fitnesstraining Männer | Urbanus-Grundschule | Mittwoch | 20:00 – 21:30 Uhr |
Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
Haben Sie Interesse?? Mail an : turnen@sc-huckarde-rahm.de
Trampolin
Die Trampolin-Abteilung trainiert freitags von 16:30 h – 20:00 h in der Gustav-Heinemann-Gesamtschule in Huckarde. Kinder / Jugendliche können hier auf 3 Großgeräten unter fachlicher Anleitung das Trampolinspringen erlernen.
| Kinder ( Anfänger / just for fun ) | Gustav-Heinemann-Gesamtschule | Freitag | 16:30 – 18:00 Uhr | ||
| Kinder ( Fortgeschrittene / Wettkampf ) | ab 7 Jahre | Gustav-Heinemann-Gesamtschule | Freitag | 18:15 – 20:00 Uhr |
Haben Sie Interesse?? Mail an : turnen@sc-huckarde-rahm.de
Dank gilt der Sparkasse Dortmund ( GS Huckarde )
Am 12.04.08 richtete der SC Huckarde-Rahm die Gau-Meisterschaften im Trampolinspringen in der Gustav-Heinemann-Gesamtschule aus. Die Ausrichtung wurde durch eine Spende der Sparkasse Dortmund ermöglicht. Vielen Dank für die Unterstützung !!!